Розділені ми спимо

Сон є важливим елементом здорового способу життя, але диспропорційно більше афроамериканців та іспаномовних людей стикаються з проблемами в цій сфері. Дослідники виявили, що недостатній сон може погіршувати хронічні захворювання та впливати на ризик серцево-судинних захворювань, цукрового діабету та ожиріння. Соціальні та екологічні фактори, такі як нерегулярний графік роботи, світлове та шумове забруднення, а також дискримінація, можуть стояти за цими розбіжностями. Дослідники пропонують поліпшити доступ до лікування, збільшити кількість фахівців у цій галузі, а також змінити політику щодо робочих годин та забруднення навколишнього середовища.