Ми можемо зробити футбол безпечнішим

Кілька років тому я був на тренуванні футбольної команди в одній високій школі, де працював над проектом з дослідження контузій. Гравці стояли у двох рядах, обличчям один до одного, і з малою кількістю інструкцій від тренера, які звучали так: “На свисток, вдарте людину напроти себе”. Це викликало серйозні обурення у моїй думці. Контуження – значний медичний проблема на всіх рівнях гри, хоча професійні спортсмени отримують найбільше уваги. Якщо близько 1,7 тис. атлетів грає у професійний футбол щороку, то понад три мільйони дітей та підлітків в США грають у ту саму гру. Це безпосередньо ставить контузії як значний публічний проблему здоров’я в будинках від заходу до сходу. Десятиліттями атлети, батьки, тренери та медичні працівники вважали контузію тимчасовою травмою без довгострокових наслідків. Зазвичай атлети продовжували грати, щоб показати свою стійкість. Наше мислення про контузію змінилося у 2005 році, коли був опублікований звіт про патологію мозкової тканини Майка Вебстера, колишнього гравця Національної футбольної ліги. Звіт був першим, хто виявив хронічну травматичну енцефалопатію (ХТЕ) у футбольного гравця, та вказав на те, що ця хвороба пов’язана з контузіями, які гравець отримав на полі. З того часу увага громадськості зосереджена на зв’язку між травмою головного мозку та ударами по голові, і більшість цієї розмови зосереджена на футболі. Участь у будь-якому виді спорту супроводжує ризик травм, і контузія завжди буде частиною цього калькулю. Це стало ще більш очевидним на початку сезону 2022 року, коли квотербек “Маямі Долфінс” Туа Таговайлоа отримав контузію під час гри проти “Сінсіннаті Бенгалс”, його скручені руки були на повному відображенні перед національною аудиторією. Запобігання та догляд за контузіями зараз краще, ніж будь-коли раніше, але, крім закінчення всіх спортивних заходів, нам потрібно зробити більше, щоб їх запобігти. Це означає поліпшення обладнання, кращу підготовку для тренерів та гравців та кращий медичний догляд. На початку 1900-х років футбол грали без шоломів, але серйозні травми, такі як переломи черепа, призвели до рідкісного використання шкіряних шоломів у 1920-х роках. Пластиковий шолом був винайдений у 1939 році та став обов’язковим кілька років потому. Перша маска для обличчя з’явилася в грі в 1950-х роках, а пінопластова подушка була додана лише в 1960-х роках. З того часу інженери оновлювали базовий дизайн більш міцними масками для обличчя та новішими внутрішніми подушками, такими як повітряні міхурі та гелеві подушки. До останнього часу всі зміни були спрямовані на зменшення найбільш серйозних травм мозку, таких як крововиливи в мозок та переломи черепа, і вони були в основному успішними. Але з розвитком нашого розуміння контузії як значимої травми, також зросла увага до обладнання гравців. Основна проблема полягає в тому, що незалежно від того, наскільки багато зменшується сила удару захисним обладнанням, ми не можемо стабілізувати мозок всередині черепа після удару, що, ймовірно, робить неможливим інженерне завдання створення шолома, що захищає від контузій. Однак це не завадило покращенню шоломів. З новим поглядом на запобігання контузій, дослідники з Вірджинійського технологічного інституту запровадили в 2011 році систему оцінки шоломів, специфічну для ризику контузії. П’ятизіркова система (один – найгірший, п’ять – найкращий) оцінює можливість шолома зменшити ризик контузій. Це дає споживачам конкретні докази для прийняття обґрунтованого рішення про покупку. У перший рік лише один шолом отримав оцінку п’ять зірок, а тепер у найбільш свіжих рейтингах перераховано понад 25 шоломів з п’ятьма зірками. Сучасні шоломи використовують високотехнологічні матеріали оболонки, які згинаються при ударі, мають рухомі панелі для поглинання сил та багатошарову подушку, яка реагує на різні швидкості удару. Компанії продовжуватимуть покращувати шоломи, коли стануть доступні нові матеріали, керуючись найновішою наукою. Проте інженерні обмеження не повинні зупинятися на вивченні інших факторів, які можуть зменшити ризик контузій. Наприклад, у одному дослідженні ударів у голову та контузій протягом п’яти сезонів коледжу футболу майже 50 відсотків контузій сталися протягом чотирьох тижнів передсезонних тренувань; решта сталися протягом наступних 12 тижнів сезону. Ці дані змусили Національну асоціацію коледжового спорту зменшити кількість дозволених повних контактних тренувань передсезоння. Інші дослідження показали, що зменшення кількості тренувань з контактом в футболі в старши