Деякі звички здорового способу життя, набуті під час пандемії, заслуговують на збереження

Коли пандемія COVID-19 нарешті відступить, світ буде іншим. Ми втратимо мільйони життів – трагічну катастрофу, яка на десятиліття розірве сім’ї та спільноти. Інші зміни, менш катастрофічні, можуть бути не поганими речами. Наприклад, ми втратимо деякі традиційні звички та здобудемо нові. Візьмімо, скажімо, спосіб, яким ми вітаємось один з одним: у березні 2020 року рукостискання та поцілунки в щоку раптово потрапили в список заборонених дій для зниження поширення вірусу. Однак, коли ми отримаємо дозвіл на відновлення цих звичок, ми можемо все ще бути мудрими і не робити цього. Навіть якщо COVID зменшиться до стану, коли він буде переважно сезонною хворобою, як грип, обидва потенційно смертельні захворювання залишаться з нами. Чи дійсно хочемо ми повертатися до того, щоб терти наші брудні руки один на одному або обмінюватися вірусними поцілунками вблизь один від одного? Не якщо ми мудрі. Привітання – це лише деякі з корінних звичок, які отримали нове освітлення у році COVID-19. Вірус показав, що нам потрібна значна культурна зміна, коли мова йде про основну гігієну громадського здоров’я. Ми дізналися, наприклад, що носіння масок надзвичайно допомагає зупинити поширення всіх видів респіраторних захворювань – щось, що люди в багатьох азійських країнах знають протягом багатьох років. Випадки грипу цього року були на рекордно низькому рівні – наприклад, у США під час сезону 2019-2020 було щонайменше 24 000 смертей від грипу, а цього сезону – близько 450. Хоча ймовірно, що на ці рівні вплинуло багато факторів, таких як карантини, закриття шкіл та зменшення подорожей, експерти стверджують, що носіння масок, ймовірно, відіграло значну роль. Тепер, коли більшість з нас має вражаючі колекції масок та багато практики їх правильного носіння, немає виправдання не носити їх у громадських місцях, коли ви почуваєте себе погано. “Це ввічливо”, – каже Анжела Расмуссен, вірусолог з Центру глобального здоров’я та безпеки Джорджтаунського університету. “Я дійсно сподіваюся, що це стане частиною нашої культури та що ми будемо більш свідомі того, як навіть легкі інфекції можуть потенційно впливати на інших людей”. Краще ще, якщо ви можете захворіти, залишайтеся вдома. У деяких культурах, зокрема в США, піти на роботу з простудою або навіть грипом може здаватися героїчним – стоїчним пріоритетом роботи над особистим комфортом. Тепер це здається смішним. Пандемія навчила нас серйозніше ставитися до громадського здоров’я та визнавати нашу особисту відповідальність уникати зараження інших. Всі працівники, які мають можливість взяти хворобний день, повинні це робити, коли їм потрібно, а всі робочі місця повинні зосередитися на тому, щоб надавати своїм працівникам цей захист – на благо всіх. Найкращим рухом було б федеральний закон, який би вимагав від роботодавців надавати оплачувану хворобу. Зараз майже 34 мільйони людей в США не мають цієї переваги – це майже чверть цивільних працівників, за даними федерального бюро статистики праці. І це ще рідше серед менше оплачуваних працівників. Як не дивно, люди, які не отримують зарплату, коли вони хворіють, майже в 1,5 рази більше ймовірності піти на роботу з заразливими захворюваннями, виявило дослідження 2010 року Національного дослідницького центру думок університету Чикаго. Коли компанії розширюють свої політики щодо хворобних відпусток, робочі місця стають здоровішими. Дослідження, проведене під час кризи COVID-19, показало, що коли одна компанія дозволила більше оплачуваних хворобних відпусток і заохочувала працівників залишатися вдома, коли вони хворіли, більше працівників самоізолювалося, коли вони захворіли, і офіси компанії уникнули вибухів. “Ця компанія зробила все правильно, і їй не довелося закриватися”, – каже Моніка Ганді, експерт з інфекційних хвороб з Університету Каліфорнії в Сан-Франциско, яка співавтор дослідження. “Хід на роботу, коли ви хворієте, все занадто поширене – особливо серед лікарів, до речі. Ми повинні заохочувати культуру залишатися вдома, коли вам не по собі”. Люди також набагато більше схильні надсилати своїх хворих дітей до школи – спричиняючи вибухи хвороб, які приходять додому з класу та заражають батьків – коли вони не можуть взяти оплачуваний час відпочинку від своєї роботи, щоб доглядати за ними. Нам потрібно, щоб роботодавці розширили оплачувану хворобну відпустку, щоб вона включала час для догляду за хворими членами родини, і нам також потрібна допомога уряду для резервного догляду за дітьми, такого як няні, які можуть приходити до дому, щоб доглядати за хворими дітьми, якщо їхні батьки повинні бути на роботі. Якщо ми нічого іншого не зробимо, ми можемо принаймні зберігати наші покращені звички миття рук у цьому році.